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I vantaggi di mangiare frutta e verdura di stagione

Vediamo perchè è consigliabile mangiare prodotti di stagione!

Mangiare frutta e verdura di stagione è utile per vari motivi.

1. I prodotti di stagione non necessitano di serre e meccanismi aggiuntivi per la loro crescita e questo riduce di molto il loro costo.

2. I prodotti di stagione contengono meno prodotti chimici, al contrario dei prodotti fatti crescere fuori stagione: questi ultimi sono più deboli e più facilmente attaccabili da parassiti.

3. I prodotti di stagione, si sa, sono più salutari: poiché possono seguire il loro naturale ciclo di vita, contengono all’interno una maggiore quantità di sostanze nutritive.

4. La frutta e la verdura di stagione generalmente sono più profumate, più gustose e più saporite rispetto ai prodotti fuori stagione.

Ma ora vediamo qualche frutta e qualche verdura del mese di marzo.

Asparago:
è un diuretico naturale, favorisce la depurazione dell’organismo e diminuisce il livello di glucosio nel sangue.

Sedano:
svolge un’azione protettiva per il cervello, ha proprietà depurative ed è utile contro i problemi renali.

Carota:
aiuta la digestione, purifica il sangue ed è riparatrice dei tessuti cutanei e della vista.

Kiwi:
contiene una grande quantità di vitamina C, combatte alcune forme di anemia e protegge il nostro corpo dai radicali liberi.

Mela:
tiene sotto controllo la glicemia, combatte l’asma e protegge l’intestino.

Limone:
é fonte di vitamina C, combatte il colesterolo ed è utile poiché ricco di antiossidanti.

A La Reunion potrete gustarvi i nostri frullati e i nostri centrifugati creati apposta per voi con frutta e verdura del territorio, selezionate attentamente dal nostro personale esperto.
La sana alimentazione con prodotti del territorio fa parte della nostra filosofia!

Vi aspettiamo per un soggiorno unico nel cuore di Ravenna!